<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>No pain, no gain</title>
	<atom:link href="http://baryto.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://baryto.wordpress.com</link>
	<description>But where&#039;s the limit?</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Jan 2011 05:25:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='baryto.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>No pain, no gain</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://baryto.wordpress.com/osd.xml" title="No pain, no gain" />
	<atom:link rel='hub' href='http://baryto.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Суровые Калифорнийские зимы</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com/2011/01/16/summer_in_january/</link>
		<comments>http://baryto.wordpress.com/2011/01/16/summer_in_january/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 04:08:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iSayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[Los Angeles]]></category>
		<category><![CDATA[Summer in January]]></category>
		<category><![CDATA[Weather]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://baryto.wordpress.com/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[С тех пор как я перебрался в LA, у меня все время не проходило чувство что здесь как-то не то и что-то здесь не так. Хотя меня все абсолютно здесь устраивает и даже нравиться Но чувство было, и особенно часто оно наблюдалось по утрам, когда я собирался выходить из дому. Теперь же спустя некоторое время [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=baryto.wordpress.com&amp;blog=13125654&amp;post=212&amp;subd=baryto&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://baryto.wordpress.com/2011/01/16/summer_in_january/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/761b7f991d4ebf05b3f85f77e55e771a?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">baryto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh3.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TTJtQYuPSwI/AAAAAAAAAZA/Gr0KECogKcY/s800/Summer_in_January.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Лето в январе</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>miniКругосветка</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com/2010/08/02/%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0/</link>
		<comments>http://baryto.wordpress.com/2010/08/02/%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 10:55:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iSayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[Малая Кругосветка]]></category>
		<category><![CDATA[Файзулин Рафаэль]]></category>
		<category><![CDATA[Чимбулачка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://baryto.wordpress.com/?p=185</guid>
		<description><![CDATA[Замахнуться на большую кругосветку мы с Рафом хотим уже давно, но бегать сейчас излюбленную кругосветку из-за пограничников проблематично. Без пропуска туда не впускаю, и просто так не выпускают. Поэтому, пока готовим документы, решили пробежать малую кругосветку. Маршрут по красоте ни сколько не уступает большой. В нижней части ущелья фантастические красивые места. На протяжении него много [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=baryto.wordpress.com&amp;blog=13125654&amp;post=185&amp;subd=baryto&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://baryto.wordpress.com/2010/08/02/%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/761b7f991d4ebf05b3f85f77e55e771a?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">baryto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0050.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0050</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0047.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0047</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0057.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0057</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0060.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">IMG_0060</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0070.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Вид с перевала Бутаковский</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0075.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Долина реки Левый Талгар</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0077.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Грузди вдоль тропы</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0087.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Подьем на перевал, нам еще работать и работать</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0084.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">С подъема открывается отличный вид на ущелье</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/08/img_0092.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Чимбулачка</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Акклиматизация перед забегом</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com/2010/07/16/%d0%b0%d0%ba%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%82%d1%8b-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d1%8b-1/</link>
		<comments>http://baryto.wordpress.com/2010/07/16/%d0%b0%d0%ba%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%82%d1%8b-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d1%8b-1/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 02:49:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iSayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Соревнования]]></category>
		<category><![CDATA[Акклиматизация]]></category>
		<category><![CDATA[Мысли]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://baryto.wordpress.com/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[За неделю до забега на Нурсултан, я с моим другом Пашей Ким, ходил на акклиматизационную ночевку на одноименный перевал. Выехали из города достаточно поздно, после обеда были на Чимбулаке. Потом взяв свои баулы медленно побрели в сторону Талгарского перевала. По пути нас никто не трогал. Лишь только на третьей канатке, рабочие ровняли склон бульдозерами, и [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=baryto.wordpress.com&amp;blog=13125654&amp;post=156&amp;subd=baryto&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://baryto.wordpress.com/2010/07/16/%d0%b0%d0%ba%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%82%d1%8b-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d1%8b-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/761b7f991d4ebf05b3f85f77e55e771a?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">baryto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TD-zTetYhpI/AAAAAAAAAT8/8zAZWtM1OqM/s400/DSC_1245.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">Ледник Богдановича</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh6.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TD-y9QVxx5I/AAAAAAAAATk/gEHcG9bOUeM/s400/DSC_1204" medium="image">
			<media:title type="html">Пик Абая на фоне Алматы</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TD-zCwWaR-I/AAAAAAAAATs/ZR2MLM14_BY/s400/DSC_1207.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">пик Орджоникидзе (4410м)</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TD-y2DdxrWI/AAAAAAAAATc/-_kA__EiXb4/s400/DSC_1168.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">пик Молодежный</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh6.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TD-zLzBDoNI/AAAAAAAAAT0/bKCoEFqJC7Y/s400/DSC_1231.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">пик Нурсултан </media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh3.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TD-zPTOSf7I/AAAAAAAAAT4/imMwGzyqIJ4/s400/DSC_1235.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">пик Нурсултан</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh4.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TD-y4nJqMDI/AAAAAAAAATg/A9OisdeNMiM/s400/DSC_1198.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">Паша Ким</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lh5.ggpht.com/_xJ6oXsrb9GU/TD-zF1UG8HI/AAAAAAAAATw/TmyanLlO3cQ/s400/DSC_1226.JPG" medium="image">
			<media:title type="html">Я на Карлытау</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Силовая подготовка cкайранера. Маленькие хитрости.</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com/2010/06/22/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%85%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d1%81/</link>
		<comments>http://baryto.wordpress.com/2010/06/22/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%85%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d1%81/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 02:12:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iSayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[Методика подготовки]]></category>
		<category><![CDATA[Силовая подготовка]]></category>
		<category><![CDATA[Skyrunning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://baryto.wordpress.com/?p=88</guid>
		<description><![CDATA[Как то давно в интренете набрел на методику тренировки известного профессионального австрийского альпиниста, скайранера Christian Stangl. Который быстро взбираться или забегает на высокие горы, прямо из базового лагеря до вершины и обратно, в одиночку, без использования дополнительного кислорода, промежуточных лагерей, или другую внешнюю помощь. В своей силовой подготовке он использует интересную технику работы со значительным [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=baryto.wordpress.com&amp;blog=13125654&amp;post=88&amp;subd=baryto&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://baryto.wordpress.com/2010/06/22/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%85%d0%b8%d1%82%d1%80%d0%be%d1%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/761b7f991d4ebf05b3f85f77e55e771a?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">baryto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Альпиниада и забег на пик Нурсултан</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com/2010/06/20/%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d0%b4%d0%b0-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d0%ba-%d0%bd%d1%83%d1%80%d1%81%d1%83%d0%bb%d1%82%d0%b0%d0%bd/</link>
		<comments>http://baryto.wordpress.com/2010/06/20/%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d0%b4%d0%b0-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d0%ba-%d0%bd%d1%83%d1%80%d1%81%d1%83%d0%bb%d1%82%d0%b0%d0%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 10:57:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iSayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[Альпиниада]]></category>
		<category><![CDATA[Забег на Нурсултан]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://baryto.wordpress.com/?p=97</guid>
		<description><![CDATA[В Алматы 4 июля пройдет массовая Альпиниада на пик Нурсултан (4 376 м).Ожидается участие 2 000 любителей здорового образа жизни. Об этом сообщили в Алматинской дирекции зимней Азиады-2011. Как сказал директор Алматинской дирекции Азиатских игр-2011 Султанмахмут Шокбытов, подготовка к альпиниаде идет серьезная. Она стартует с горнолыжной базы «Шымбулак», пройдет через перевал Талгарский и ледник Богдановича. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=baryto.wordpress.com&amp;blog=13125654&amp;post=97&amp;subd=baryto&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://baryto.wordpress.com/2010/06/20/%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%b0%d0%b4%d0%b0-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d0%ba-%d0%bd%d1%83%d1%80%d1%81%d1%83%d0%bb%d1%82%d0%b0%d0%bd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/761b7f991d4ebf05b3f85f77e55e771a?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">baryto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ультрамарафон через пески Мойынкум</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com/2010/05/28/%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%be%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7-%d0%bf%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b9%d1%8b%d0%bd%d0%ba%d1%83%d0%bc/</link>
		<comments>http://baryto.wordpress.com/2010/05/28/%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%be%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7-%d0%bf%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b9%d1%8b%d0%bd%d0%ba%d1%83%d0%bc/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 May 2010 11:26:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iSayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Соревнования]]></category>
		<category><![CDATA[Пересечение пустыни]]></category>
		<category><![CDATA[Пресс-рилиз]]></category>
		<category><![CDATA[Пустыня Мойынкум]]></category>
		<category><![CDATA[Ультрамарафон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://baryto.wordpress.com/?p=101</guid>
		<description><![CDATA[Во вторник 1го июня стартует ультрамараофон протяженностью 180км через пустыню Мойынкум. Впервые эту идею услышал еще от Пучинина на Эльбрусе, но тогда всерьез я ее не воспринял. Хотя у меня есть хорошая выносливость и марафонская фигура, но бегать марафоны, а тем более ультрамарафоны из-за больших расстояний я не решался. Теперь подумал почему бы и нет? [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=baryto.wordpress.com&amp;blog=13125654&amp;post=101&amp;subd=baryto&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://baryto.wordpress.com/2010/05/28/%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%be%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7-%d0%bf%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%bc%d0%be%d0%b9%d1%8b%d0%bd%d0%ba%d1%83%d0%bc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/761b7f991d4ebf05b3f85f77e55e771a?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">baryto</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>RedFox Elbrus Race. Вериткальный километр</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com/2010/05/08/redfox-elbrus-race-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80/</link>
		<comments>http://baryto.wordpress.com/2010/05/08/redfox-elbrus-race-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 12:24:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iSayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Соревнования]]></category>
		<category><![CDATA[Вериткальный километр]]></category>
		<category><![CDATA[Эльбрус]]></category>
		<category><![CDATA[RedFox Elbrus Race]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://baryto.wordpress.com/?p=111</guid>
		<description><![CDATA[Что такое бег на один километр? Это пять минут спокойного бега по стадиону быстро прикинете вы. Однако, в рамках фестиваля&#160; RedFox Elbrus Race бег на один километр это 49 минут нелегкой работы по вертикали. Это соревнование открывало Фестиваль RF Elbrus Race и являлось небольшим прологом перед основным забегом на Эльбрус. В первом этапе приняло участие [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=baryto.wordpress.com&amp;blog=13125654&amp;post=111&amp;subd=baryto&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://baryto.wordpress.com/2010/05/08/redfox-elbrus-race-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/761b7f991d4ebf05b3f85f77e55e771a?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">baryto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_729500-600x393.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Старт вертикального километра</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_731300-266x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Финишная борьба</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_732000-266x400.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_733200-599x400.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_733800-599x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">3 место: Андрей Федоров, Санкт-Петербург, 00.50.23</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_736100-266x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">7 место: Андрей Пучинин, Алма-Ата, 00.56.50</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_737400-599x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">8 место: Семен Дворниченко, Бишкек, 00.57.31</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_741100-600x399.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_751400-600x399.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Самый старый участник Башмаков Марк, Санкт-Петербург 1937г.  рождения</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_738800-600x384.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">1 место: Меган Киммел, США, 00.59.07</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_747500-599x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">3 место: Ксения Маева, Алма-Ата, 01.12.52</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_749500-266x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">7 место: Анастасия Яхно, Бишкек, 01.22.05</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_1483-600x399.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Торожественное открытие фестиваля</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_1683-600x399.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Национальный танец Кабардино-Балкарии</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_1580-268x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Женское награждение</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/IMG_1624-600x399.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Мужское награждение</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>RedFox Elbrus Race 2010. Акклиматизация</title>
		<link>http://baryto.wordpress.com/2010/05/06/redfox-elbrus-race-2010-%d0%b0%d0%ba%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f/</link>
		<comments>http://baryto.wordpress.com/2010/05/06/redfox-elbrus-race-2010-%d0%b0%d0%ba%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 May 2010 11:57:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>iSayat</dc:creator>
				<category><![CDATA[Соревнования]]></category>
		<category><![CDATA[Акклиматизация]]></category>
		<category><![CDATA[Забег]]></category>
		<category><![CDATA[Трескол]]></category>
		<category><![CDATA[Эльбрус]]></category>
		<category><![CDATA[RedFox Asia]]></category>
		<category><![CDATA[RedFox Elbrus Race]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://baryto.wordpress.com/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Прилет в Минводы Ехали мы в Минводы через порт Актау. Мы это команда RedFox Asia(RFA). После посадки в Актау быстренько получили свои вещи и бежать регистрироваться на Минводы. Одновременно с нами регистрировались еще три рейса, так что очередь была хорошая. Проскочили мы это дело на удивление быстро. После Актау летели на АН-24 до Минвод. До [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=baryto.wordpress.com&amp;blog=13125654&amp;post=104&amp;subd=baryto&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://baryto.wordpress.com/2010/05/06/redfox-elbrus-race-2010-%d0%b0%d0%ba%d0%ba%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/761b7f991d4ebf05b3f85f77e55e771a?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">baryto</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://baryto.files.wordpress.com/2010/05/dscn9715.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Подьем на Эльбрус</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/DSCN9650-533x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Закат на Эльбрусе</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/DSCN9669-533x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Ксюша подымается на седловину</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/DSCN9671-533x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Вид на западную вершину Эльбрус с седловины </media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/DSCN9693-533x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">вершины Ушба и Донгузорун</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/DSCN9690-533x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Утро</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/DSCN9711-533x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Alpinist.kz на вершине Эльбруса</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://alpinist.kz/wp-content/uploads/2010/05/DSCN97081-533x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Гиря на вершине</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
